Karfreitag, 18. April bis Ostermontag, 21. April 2025
Yoga-Retreat über Ostern im Seminarhotel Lihn
Ein Kraftort über dem Walensee – Entspannung pur mitten in der Natur.
Atme durch. Finde Entschleunigung und neue Energie an einem magischen Rückzugsort im Herzen der Schweiz.
Körper, Geist und Seele – diese drei Säulen der Transformation stehen im Mittelpunkt dieses besonderen Yoga-Retreats. Mit Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation begegnest du dir selbst und der Natur auf eine neue, tiefere Weise. Finde zurück zu Balance und innerer Harmonie.
Geführt wirst du von Yvonne Gabriel (www.yoga-am-fluss.ch), die seit über 15 Jahren mit Herz und Leidenschaft Yoga unterrichtet. Ihr Ziel: Dich deinem Herzen näherzubringen und dir ein Gefühl von Zufriedenheit und Glück zu schenken.
🌅 Dein Tagesablauf:
- Der Morgen startet mit einer dynamischen Yogastunde, um deinen Körper zu aktivieren.
- Danach erwartet dich ein reichhaltiges Frühstücksbuffet.
- Der Tag lädt ein, die umgebende Natur zu erkunden – sei es bei einer Wanderung oder beim Geniessen der Ruhe.
- Am späten Nachmittag folgt ein sanftes Yoga mit Meditation, das dich zur Ruhe bringt und auf das Abendessen einstimmt.
- Diese Tage sind eine Einladung, dir selbst etwas Gutes zu tun und in deinem eigenen Tempo anzukommen.
✨ Für alle Leistungslevels geeignet.
Fühl dich willkommen, egal, ob du Anfänger:in oder erfahren bist.
Entdecke mit offenem Herzen und ausgeglichenem Geist einen neuen Zustand des Seins. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!